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L'allenamento di resistenza dei muscoli respiratori (RRMT) aumenta la forza dei muscoli respiratori e può aumentare il nuoto tempo di resistenza di ben il 85%. Lo scopo di questo studio era di esaminare i potenziali meccanismi attraverso i quali RRMT migliora esercizio di resistenza. Otto adulti subacquei maschi sani sono stati sottoposti a esperimenti in una camera iperbarica a livello del mare (1 atmosfera assoluta (ATA)), 2.7 e 4.6 ATA ATA, sia a secco che in immersione totale. Soggetti riposati, esercitato, e riposati mentre imitando il proprio esercizio di respirazione (ISEV). Resistenza delle vie aeree (R u0026 nbsp; aw), esalò nitrico uscita u0026 lt ossido; img height Nike Uomo Free Run 3.0 V2 Netto Nero Grigio = border '17' = '0' style = 'vertical-align: bottom' title width = alt '37' = 'Visualizza la fonte MathML' = 'Guarda la fonte MathML' src = 'http://origin-ars.els-cdn.com/content/image/1-s2.0-S1569904814001153-si23.gif' u0026 gt; (VNO), e il dovere respiratoria ciclo (TI / TTOT) sono stati determinati prima e dopo quattro settimane di RRMT. RRMT diminuito TI / TTOT (-10% a riposo a 1 ATA), u0026 lt; img height = border '19' = '0' style = 'vertical-align: bottom' width = alt '22' = 'Visualizza la fonte MathML 'title =' Visualizza la fonte MathML 'src =' http://origin-ars.els-cdn.com/content/image/1-s2.0-S1569904814001153-si24.gif 'u0026 gt; V? O2 (-17 % a Free 3.0 V4 Nike Carbone Verde 2,7 ATA durante l'esercizio sommersa), u0026 lt; img height = border '16' = '0' style = 'vertical-align: bottom' width = alt '16' = 'Visualizza la fonte MathML' title = 'Visualizza il MathML fonte 'src =' http://origin-ars.els-cdn.com/content/image/1-s2.0-S1569904814001153-si25.gif 'u0026 gt; VE (-6% a 2,7 ATA durante l'esercizio sommerso ), e R u0026 nbsp; aw (-34% inspiratorio a 4.6 ATA sommersa, -38% espiratorio a 2,7 ATA a secco), indipendenti dai cambiamenti nella u0026 lt; img height = border '16' = '0' style = 'vertical-align : bottom 'width =' 'alt =' 24 Visualizza la fonte MathML 'title =' Visualizza la fonte MathML 'src =' http://origin-ars.els-cdn.com/content/image/1-s2.0 -S1569904814001153-si26.gif 'u0026 gt; VNO. Ancora più importante, l'efficienza muscolare respiratoria aumentata (+ 83% a 2,7 ATA sommersa).
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